Alterar Região
Categorias

Academia Yoga em Alcantara, São Gonçalo, RJ

Encontre o melhor sobre Academia Yoga em Alcantara, São Gonçalo, RJ - O Melhor do Bairro - Tudo que você procura encontra primeiro aqui.
Aqui você vai encontrar:
- YOGA PERSONAL OU EM GRUPO
- ACADEMIA CORPO E VIDA
- JAYA
- TRANSAFORMA
- WORLD GYM
- MÉTODO DE ROSE
- VIVA AZUL CORPO E MENTE
- MORI

Integrarte - Yogaterapia e Yoga

Integrarte - Yogaterapia e Yoga
Integrarte - Yogaterapia e Yoga
yoga em Alcantara - São Gonçalo / RJ

 

 Contato pelos telefones: (16) 8157 - 8222 - Tim

(16) 9351 - 1361 - Claro e (16) 8139 - 4590 - Vivo

ENTRE EM CONTATO CONOSCO, CLIQUE AQUI

E DEIXE SUA MENSAGEM RESPONDEREMOS

ASSIM QUE FOR POSSÍVEL.

 

 

 

 

 

Glauce Regina Raymundo, psicóloga pela UNESP

Instrutora de Yoga pela Aliança do Yoga

Yogaterapeuta e pós graduanda em Biopsicologia pelo Instituto Visão Futuro.

 

 

 

 

 

 

Veja mais imagens / fotos.

 Clique nas palavras abaixo para saber mais sobre este assunto que pode mudar sua vida.

 

 


 

YOGA


Do sânscrito, Yoga significa "união". Não apenas a união de todas as partes que compõem o ser (corpo físico, mental e energético), mas também sua reintegração à natureza e conexão com todas as demais formas de vida.
Filosofia advinda da Índia, com cerca de cinco mil anos de existência, o Yoga desdobrou-se em vários estilos que, no entanto, mantêm a mesma essência: libertação da mente das ilusões do mundo material, conduzindo a uma vida de equilíbrio integral.
Não sendo religião e nem mesmo uma ginástica, a transmissão do Yoga exige uma série de procedimentos sob pena da prática ser corrompida e não atingir seus objetivos.
Ashtanga Yoga
Compilado pelo sábio Patânjali através dos Yoga Sutras (Aforismos do Yoga), o Ashtanga (oito partes) Yoga remete a uma prática que se inicia com as prescrições (Yamas - controles) e proscrições (Nyamas - Aprimoramentos) éticas, passando pelas posturas (Ásanas - trabalho físico sobre o corpo, mente e energia/ Bandhas - compressões viscerais e glandulares e Kriyas - depurações orgânicas), exercícios de controle sobre a respiração (Pranayamas), abstenção progressiva dos sentidos (Pratyahara), concentração em foco único (Dhárana), controle sobre o fluxo da consciência (Dhyana) e Samadhi (acesso à consciência sutil, além do instinto ou razão).

Voltar para o topo


YOGATERAPIA


As técnicas milenares do Yoga aplicadas aos processos de autoconhecimento e (re)conhecimento dos padrões individuais, atuantes na formação e na condução dos pensamentos, sentimentos e ações com o objetivo de depurá-los e conduzi-los na busca da saúde mental, física e no âmbito das relações.


Nas palavras do professor Hermógenes, em "Saúde Plena com Yoga":


"Não é patocêntrico (centrado em doença), mas higeocêntrico (centrado em saúde).
Evita o que possa estabelecer condicionamento e dependência. Liberta.
O método age aperfeiçoando o organismo físico, as energias, as emoções, os pensamentos, as convicções mais sublimes, bem como as relações de cooperação entre essas diferentes partes, e de cada uma delas com o meio em que se insere.

A saúde não é o fim último. É um meio para se alcançar o transcendente."

Voltar para o topo


YOGATERAPIA AYURVÉDICA

 

Com muita humildade e respeito, sintetizarei de forma prática a yogaterapia ayurvédica.
Segundo a ayurveda (medicina tradicional indiana), existem três perfis de "funcionamento" mental, físico e energético, conhecidos como doshas. São eles Vata Dosha, Pitta Dosha e Kapha Dosha, cada qual com suas características específicas e o ideal para a saúde integral é que, em todos nós, haja o equilíbrio entre os 3.
Inicialmente faz-se uma avaliação, através de uma anamnese física e questionário específico aplicado em consulta, do estado atual dos doshas na pessoa.
A partir daí, pela ayurveda, o reequilíbrio dos doshas se dá através de orientação alimentar, indicando os alimentos que atuam nos dosha(s), estabilizando o(s) predominante(s) e fortalecendo o(s) fragilizado(s)
E, pela yogaterapia, estrutura-se uma prática personalizada dentro do yoga, que atue da mesma maneira que os alimentos, conforme o desequilíbrio específico: favorecendo ou controlando o(s) perfi(s).
O acompanhamento indicado é semanal, preferencialmente em duas sessões.
*lembrando que a orientação alimentar restringe-se aos alimentos que devem ser priorizados e/ou evitados, não substituindo a necessidade de um nutricionista para elaborar um cardápio equilibrado, com tais alimentos.

Voltar para o topo

 


   
   
Voltar ao topo  

 

 LOGO AI EM BAIXO...NESTA JANELA CONTATOS, VOCÊ ACESSA O FORMULÁRIO DE CONTATO ...DEIXE SUA MENSAGEM PARA NÓS, TIRE SUAS DÚVIDAS E SAIBA MAIS SOBRE O NOSSO TRABALHO.

LOCALIZAÇÃO
 Street View
Clique e deixe seus dados para que possamos entrar em contato.
Encontre-nos
Rua Voluntários da Pátria, 3795Santa Angelina
Araraquara SP - 14802-205

Telefone: (016)8157-8222
Celular: (016)8139-4590

Horário de funcionamento:
  • Segunda-Sexta 08:00 - 18:00

COMENTÁRIOS SOBRE Integrarte - Yogaterapia e Yoga

Deixe seu comentário sobre este anunciante
Nenhum comentário
      

yoga em Alcantara - São Gonçalo / RJ (proximidades)

YOGA PERSONAL OU EM GRUPO

YOGA PERSONAL OU EM GRUPO

YOGA EM UBATUBA

Rua. Salvador Correa , 08 Centro, Ubatuba SP - 11680-000


 Ver Telefone  Contato  Ver no mapa

 Veja os comentários sobre YOGA PERSONAL OU EM GRUPO
      
ACADEMIA CORPO E VIDA

ACADEMIA CORPO E VIDA

ACADEMIA YOGA E DANÇA DE SALÃO NO MENINO DEUS

Avenida Bastian, 178 Menino Deus, Porto Alegre RS



 Ver Telefone  Contato  Ver no mapa

 Veja os comentários sobre ACADEMIA CORPO E VIDA
      
JAYA

JAYA

ESPAÇO CULTURAL INDIANO NO MOINHOS DE VENTO

Rua Vinte e Quatro de Outubro, 395 / Loja 36 Moinhos de Vento, Porto Alegre RS



 Ver Telefone  Contato  Ver no mapa

 Veja os comentários sobre JAYA
      
TRANSAFORMA

TRANSAFORMA

ACADEMIA NO JARDIM LINDÓIA

Praça Libaneza, 52 Jardim Lindóia, Porto Alegre RS


 Ver Telefone  Contato  Ver no mapa

 Veja os comentários sobre TRANSAFORMA
      
WORLD GYM

WORLD GYM

MUSCULAÇÃO, BIKE SHOW, ALONGAMENTO, MAT PILATES, HATA YÔGA, CÓRREGO GRANDE, FLORIANÓPOLIS

R. Vera Linhares De Andrade, 2063 Corrego Grande, Florianopolis SC - 88034-700



 Ver Telefone  Contato  Ver no mapa

 Veja os comentários sobre WORLD GYM