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Pilates Belvedere

Pilates Belvedere
Pilates Belvedere
pilates em Anchieta - Belo Horizonte / MG

PILATES BELVEDERE

 

 

Em 2004, Juliana de Abreu, fisioterapeuta, e Sandra Resende, educadora física, se uniram para criar o Pilates Belvedere, com o objetivo de trabalhar o corpo e a mente de forma integrada através do método pilates.  As duas sócias, certificadas pela Physio Pilates, reuniram professores graduados pelo método e montaram um estúdio equipado com todos os aparelhos necessários para a prática do pilates.

Os exercícios são voltados para condicionamento  físico, com foco no alinhamento corporal, alongamento e fortalecimento muscular geral, e atendem tanto as pessoas que procuram treinamento esportivo, como as que necessitam de reabilitação. As aulas são realizadas individualmente ou em pequenos grupos , podendo ser praticadas por pessoas de todas as idades, e de maneira especial por idosos e gestantes, que se beneficiam do método, graças ao trabalho de força abdominal e melhoria da respiração.

 

Equipe

 Débora Mara Ferreira Lima
 Luciana Pereira
 Maria Hilda Nogueira Soares
 Juliana de Abreu Oliveira
 Patrícia Fantinati
 Sandra Resende
 Keila Aguida

Tem como objetivo reconstruir os movimentos fundamentais do corpo, enfatizando a respiração, desenvolvendo a consciência corporal, a concentração, o controle e o fortalecimento do Centro de Força do Corpo, região que inclui os músculos abdominais, lombares, glúteos e pélvicos, realinhando a postura e integrando o tronco, a cintura escapular e a pélvis. O método Pilates consiste em mais de 500 exercícios utilizando  aparelhos especiais e acessórios com o objetivo de trabalhar o corpo harmoniosamente. Os exercícios são rítmicos de força e alongamentos, e demandam concentração e controle do corpo.

 Trabalha progressivamente a força e alongamento, aumentando a flexibilidade dos músculos e a amplitude de movimento das articulações. Tem suas indicações nas áreas de treinamento e na prevenção e reabilitação de lesões esportivas, problemas da coluna vertebral, alterações posturais e nas dores em geral. 

Belvedere Pilates

Modalidades

 Pilates
 Plataforma Vibratória
 Acupuntura
 RPG

 

                           Pilates Belvedere

Pilates No Belvedere

Conheça nossa página: http://www.omb100.com/br/pilatesbelvedere

Rua Desembargador Jorge Fontana, 408 sl 1108 - Belvedere 
E-mail: contato@pilatesbelvederebh.com.br 
Telefones: (31) 3262-0278

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Rua Desembargador Jorge Fontana, 408, 1102Belvedere
Belo Horizonte MG - 30320-670

Telefone: (031)3262-0278
Celular: (031)9776-0278


Horário de funcionamento:
  • Segunda-Sexta 08:00 - 18:00

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