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Pilates em Piraporinha, Diadema, SP

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SAFIT CLUB - DR. DANIEL OLIVEIRA

SAFIT CLUB - DR. DANIEL OLIVEIRA
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pilates em Piraporinha - Diadema / SP

AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS

O Pilates através dos seus exercícios, fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo.
Benefícios:


- Aumenta a resistência física e mental;
- Alongamento e maior controle corporal;
- Correção postural;
- Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
- Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
- Melhora da coordenação motora;
- Maior mobilidade das articulações;
- Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
- Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
- Fortalecimento dos órgãos internos;
- Aumento da concentração;
- Trabalha a respiração;



1 Coríntios 6:19
...o corpo de vocês é o templo do Espírito Santo, que vive em vocês e lhes foi dado por Deus...

 

 

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Rua Professor Gabizo, 237Tijuca
Rio de Janeiro RJ - 20271-064

Telefone: (21)2254-3009

Horário de funcionamento:
  • Segunda-Sexta 08:00 - 18:00

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PILATES CORPO & EQUILÍBRIO

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PILATES. REDUÇÃO DE GORDURA CORPORAL, NA VILA SÃO FRANCISCO

Av. Dr. Cândido Mota Filho, 731 , Center Shop Colina - Loja 38 Vila São Francisco, São Paulo SP - 05351-000


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STÚDIO COM APARELHAGEM COMPLETA DE PILATES, NA VILA SÃO FRANCISCO.

R. Prof. Herbert Baldus, 160 Vila São Francisco, São Paulo SP



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STUDIO PILATES VIVIANI FREITAS - ACADEMIA PILATES NO BUTANTÃ

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PILATES. AUMENTA A FLEXIBILIDADE, RESISTÊNCIA E FORÇA E ALIVIA O STRESS NO BUTANTÃ.

R. Salvador Risoléu, 228, Sala 1 e 2 Jd. Peri-Peri, São Paulo SP - 05536-020



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