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Zumba em Estreito, Florianópolis, SC

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Aula de Zumba na Zona Noroeste - Prof. Ricardo Andrade

zumba em Estreito - Florianópolis / SC

 

Para aqueles que fogem da rotina de treinos tradicionais e repetitivos das academias. As aulas são uma mistura de ginástica com movimentos de dança embalados por ritmos latinos. 

- Queima de 500 a 1000 calorias em uma aula, dependendo da intensidade do treino.

- Por ser uma prática bem alegre, divertida, beneficia a autoestima dos seus praticantes e ainda interação com os outros participantes, tornando uma aula bem social.

-Beneficia a coordenação motora, deixando os reflexos mais rápidos e melhora o equilíbrio. Isso tudo devido aos movimentos da zumba que mistura movimentos rápidos e lentos, variando a velocidade.

Está esperando o que? vem pra Zumba...vem comigo... vem com Ricardo Andrade!!!

 

 

 

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Rua Fausto Felício Brusarosco s/ no. Jd. Castelo
Santos SP

Telefone: (013)3203-4448

Horário de funcionamento:
  • Segunda-Sexta 08:00 - 18:00

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