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Zumba em Rio das Ostras, Rio das Ostras, RJ

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Academia Corpus - Estoril BH

Academia Corpus - Estoril BH
Academia Corpus - Estoril BH
zumba em Rio das Ostras - Rio das Ostras / RJ

Zumba no Estoril BH

Musculação no Estoril BH - Personal Trainer no Estoril BH

http://www.corpusbh.com/

(31) 3378-3311

A Academia Corpus está situada no bairro Estoril em Belo Horizonte para atender você.

Surgiu com o objetivo de tornar a prática de atividade física algo agradável e motivador. 

Para tanto, preparamos uma estrutura com equipamentos funcionais, aulas de ginástica com professores experientes e capacitados. 

As Instalações da Academia Corpus no Estoril são amplas, modernas, agradáveis e com uma equipe comprometida e altamente capacitada, que estará empenhada em melhor atendê-lo (a), num ambiente acolhedor e divertido! Estacionamento Próprio

As principais modalidades ofertadas são o personal trainer com musculação e as aulas coletivas de localizada, danças ( Zumba) e artes Marciais.

Serviços:

Musculação no Estoril - A musculação é uma das maneiras mais indicadas, e populares, de aumentar o tamanho dos músculos do corpo. Basicamente a musculação utiliza a gravidade junto a barras, anilhas de peso e halteres em diversos equipamentos para criar uma força que rompe as fibras musculares - que se regeneram em seguida em um ciclo contínuo.

- Artes Marciais no Estoril BH

 

Muay Thai no Estoril - As aulas trabalham a consciência corporal, atenção, tempo de reação, concentração, alívio do estresse, autoconfiança, disciplina, respeito, condicionamento físico dentre outros benefícios. Além de possuir um gasto calórico grande.

Combat e Jump no Estoril  - Aula aeróbica coreografada com combinações simples utilizando os mini trampolins. Melhora do tônus e da força da musculatura dos membros inferiores, alto gasto calórico, melhora do equilíbrio corporal, melhora da condição física e uma excelente opção para quem não pode realizar atividades físicas com impacto, pois o mini trampolim atenua os impactos.

Alongamento no Estoril - O principal efeito é o aumento da flexibilidade. Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por ele e, portanto, maior a flexibilidade, o que o torna uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, proporcionando maior agilidade e elasticidade, além de prevenir lesões.

Aero Mix no Estoril - Aula com realização de uma série de outros exercícios que visam a melhora e a manutenção da aptidão física, provocando um aumento da capacidade aeróbica do praticante.

 Aeróbica no Estoril BH

 

Localizada no Estoril - Série de exercícios de ginástica com número elevado de repetições para grupos musculares distintos, com o fim de os moldar. Melhora o tônus muscular nas regiões abdominais, parte posterior de membros superiores e também coxas e glúteos.

Zumba no Estoril BH - Artes Marciais no Estoril BH - Aeróbica no Estoril BH

Zumba no Estoril -  É uma aula de fitness-dança que incorpora música Latina e internacional, juntamente com passos de dança, cria uma dinâmica excitante e eficaz para um modelo fitness! Zumba integra alguns dos princípios básico aeróbicos, intervalados e de resistência. 

Zumba no Estoril BH

 ACADEMIA CORPUS - ESTORIL BH

Zumba no Estoril BH - Artes Marciais no Estoril BH  Aeróbica no Estoril BH

http://www.corpusbh.com/

HORÁRIOS:

SEGUNDA - SEXTA - 06:00 - 22:00

​SÁBADO - ​09:00 - 13:00

 

 

 

LOCALIZAÇÃO
 Street View
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Encontre-nos
Rua: Paulo Piedade Campos, 783Estoril
Belo Horizonte MG

Telefone: (031)3378-3311


Horário de funcionamento:
  • Segunda-Sexta 06:00 - 22:00

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