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Academia Pilates em Madureira, Rio de Janeiro, RJ

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Aqui você vai encontrar:
- SPAÇO VITAL FISIO PILATES, Academia de Pilates
- ACADEMIA CORPO EM MOVIMENTO
- PILATES EM AGRIÕES
- CONTOURS ACADEMIA PARA MULHERES
- STUDIO SHAKTI
- SAFIT CLUB - DR. DANIEL OLIVEIRA
- CONTOURS ACADEMIA PARA MULHERES
- ACADEMIA AQUÁTICA
- Pilates Active
- Corpo & Equilíbrio
- ACADEMIA TRIBUS
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Fotos
SAFIT CLUB - DR. DANIEL OLIVEIRA
SAFIT CLUB - DR. DANIEL OLIVEIRA
Funcionamento

SAFIT CLUB - DR. DANIEL OLIVEIRA

pilates em Madureira - Rio de Janeiro / RJ
Rua Professor Gabizo, 237, Tijuca
Rio de Janeiro RJ - 20271-064
Telefone: (21)2254-3009


AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS

O Pilates através dos seus exercícios, fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo.
Benefícios:


- Aumenta a resistência física e mental;
- Alongamento e maior controle corporal;
- Correção postural;
- Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
- Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
- Melhora da coordenação motora;
- Maior mobilidade das articulações;
- Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
- Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
- Fortalecimento dos órgãos internos;
- Aumento da concentração;
- Trabalha a respiração;



1 Coríntios 6:19
...o corpo de vocês é o templo do Espírito Santo, que vive em vocês e lhes foi dado por Deus...

 

 

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pilates em Madureira - Rio de Janeiro / RJ (proximidades)

SPAÇO VITAL FISIO PILATES, Academia de Pilates

ACADENIA DE PILATES EM BANGU

RUA: WALTER CARDOSO, N° 26 SL 202 BANGU,
RIO DE JANEIRO RJ - 21815-330

ACADEMIA CORPO EM MOVIMENTO

ACADEMIA , AXÉ, BALLET, JAZZ, GINÁSTICA, MUSCULAÇÃO E PILATES NO GRA-DUQUESA EM GOVERNADOR VALADARES

Av. Lisboa, 266 Grã-Duquesa,
Gov.Valadares MG - 35057-450

PILATES EM AGRIÕES

AULA DE PILATES EM TERESÓPOLIS, EXERCÍCIOS, BOA POSTURA, ALONGAMENTO

Rua Yamato, 141 Agriões,
Teresópolis RJ - 25964-367

CONTOURS ACADEMIA PARA MULHERES

ACADEMIA FEMININA SANTO ANDRÉ, VILA ASSUNÇÃO

Rua Santo André, 308/310 Vila Assunção ,
Santo André SP - 09020-230

STUDIO SHAKTI

YOGA PILATES E DANÇAS NO SANTANA

Rua Santana, 252 Santana,
Porto Alegre RS