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Academia Pilates em Madureira, Rio de Janeiro, RJ

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Aqui você vai encontrar:
- SAFIT CLUB - DR. DANIEL OLIVEIRA
- ARMAZÉM DO CORPO
- Academia Andrea Maestri
- 4FIT ACADEMIA
- ACADEMIA CORPO EM MOVIMENTO
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- ALC PILATES
- CONTOURS ACADEMIA PARA MULHERES
- STUDIO DE PILATES CARLA NETO
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SAFIT CLUB - DR. DANIEL OLIVEIRA
SAFIT CLUB - DR. DANIEL OLIVEIRA
Funcionamento

SAFIT CLUB - DR. DANIEL OLIVEIRA

pilates em Madureira - Rio de Janeiro / RJ
Rua Professor Gabizo, 237, Tijuca
Rio de Janeiro RJ - 20271-064
Telefone: (21)2254-3009


AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS

O Pilates através dos seus exercícios, fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo.
Benefícios:


- Aumenta a resistência física e mental;
- Alongamento e maior controle corporal;
- Correção postural;
- Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
- Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
- Melhora da coordenação motora;
- Maior mobilidade das articulações;
- Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
- Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
- Fortalecimento dos órgãos internos;
- Aumento da concentração;
- Trabalha a respiração;



1 Coríntios 6:19
...o corpo de vocês é o templo do Espírito Santo, que vive em vocês e lhes foi dado por Deus...

 

 

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PILATES NA TIJUCA

Rua Professor Gabizo, 237 Tijuca,
Rio de Janeiro RJ - 20271-064

ARMAZÉM DO CORPO

ACADEMIA NO SÃO JOSÉ EM CANOAS

Av. Ramiro Barcelos, 12 São José,
Canoas RS - 92425-010

Academia Andrea Maestri

Academia Feminina em Villas do Atlântico, Pilates em Lauro de Freitas, Yoga em Villas do Atlântico

Av. Praia Itapuã, Equus Clube do Cavalo, Villas do Atlântico,
Lauro de Freitas BA

4FIT ACADEMIA

ACADEMIA, GINÁSTICA, MUSCULACÃO, HIDROGINÁSTICA, PILASTE NO BAIRRO DE MOEMA

Avenida Aratã, 411 Moema,
São Paulo SP

ACADEMIA CORPO EM MOVIMENTO

ACADEMIA , AXÉ, BALLET, JAZZ, GINÁSTICA, MUSCULAÇÃO E PILATES NO GRA-DUQUESA EM GOVERNADOR VALADARES

Av. Lisboa, 266 Grã-Duquesa,
Gov.Valadares MG - 35057-450