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STUDIO MEZCLA - Pilates no Vila Da Sera

STUDIO MEZCLA - Pilates no Vila Da Sera
STUDIO MEZCLA - Pilates no Vila Da Sera
pilates em Madureira - Rio de Janeiro / RJ

 

STUDIO MEZCLA

 Xtend barre, Pilates e Aula de Dança no Vila Da Serra

2555-0247 / 8593-0806 / 8816-7444


  O Studio Mezcla chega a Belo Horizonte no bairro Vale Do Sereno com  uma idéia inovadora que consiste em mesclar uma nova atividade aeróbica e tonificadora - Xtend Barre - com exercícios de Ballet e Pilates. Tudo no mesmo lugar!!!
  As modalidades também podem ser oferecidas separadamente.

Studio Mezcla - Pilates e Xtend Barre

MODALIDADES

x tend barre belvedere

 

 Ballet com Pilates no Vila da Serra

Criado por Andrea Rogers, bailarina profissional e professora de pilates, essa nova modalidade mistura a dança com os princípios do pilates, garantindo um trabalho corporal completo e resultados funcionais e estéticos em poucas sessões.

  As aulas duram 55 minutos em um ritmo acelerado e intenso. É dinâmica, bonita, divertida e atrai pessoas de todas as idades, proporcionando um ambiente agradável e descontraído. Consistem em aquecimento, exercícios diferenciados de fortalecimento e flexibilidade globais com o uso de acessórios do pilates e alongamentos finais, o que esculpe o corpo proporcionalmente, pois todas as suas partes são igualmente trabalhadas. O resultado final é um físico longo e magro… sem acréscimo de gordura.

  A aula de Xtend Barre é realizada em grupo, como no Ballet, mas de forma moderna, com músicas diferenciadas.

PILATES 

 Método criado por Joseph Pilates, se baseia em exercícios que exigem concentração, controle, centralização de força, fluidez do movimento, precião e respiração. 

Pilates no Vila da Serra

 

  Aula de Ritmos

Divertida e dinâmica, a aula de RITMUS tem a duração de 1 hora e a cada música se aprende um novo ritmo: forró, axé, dance, sertanejo, rock ....
Além da queima calórica, a aula também objetiva melhorar o condicionamento físico, a coordenação motora, tonificar a musculatura e aliviar o stress.
A aula é feita grupo de até 5 alunos e não é preciso ter um parceiro!

 

 

Pilates no Belvedere

 

 

Venha fazer uma aula experimental de Pilates, Xtend Barre e Ritmos, você vai adorar!

Para melhor atender nosso público, firmamos convênio com o SICOOBJUS-MP (TJ e MP) e com a APOSVALE (VALE). Os convênios são para funcionários e dependentes

 

Consulte nossos horários econômicos, saiba mais: www.studiomezcla.jimdo.com

 

 

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Rua das Acácias 1338, Sala 602Vila da Serra
Nova Lima MG

Telefone: (031)2555-0247
Celular: (031)8593-0806


Horário de funcionamento:
  • Segunda-Sexta 08:00 - 18:00

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Rua Uberaba, 89, CEL.: (21) 7864-3529 ID 10*3453 Grajaú, Rio de Janeiro RJ - 20561-240



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