Academia para 3º Idade em Santana - Zona Norte, São Paulo, SP

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PilateStudioBH - Treinamento Funcional - Savassi
PilateStudioBH - Treinamento Funcional - Savassi
Funcionamento

PilateStudioBH - Treinamento Funcional - Savassi

academia para 3º idade em Santana - São Paulo / SP
Rua Paulo Afonso, Savassi
Belo Horizonte MG
Telefone: (031)8668-0086



 Treinamento Funcional - Savassi - Pilates para Terceira Idade na Savassi - Academia para 3º Idade na Savassi

https://www.facebook.com/pilatestudiobh

O PilateStudioBH Savassi é um espaço para retomar o verdadeiro sentido de viver a vida, em busca do bem estar do corpo e da mente!

Instalações amplas, modernas e agradáveis. Equipamentos novos e adequados a diversas práticas, tudo isso para você manter sua saúde e bem-estar.

Serviços: Pilates para Terceira Idade , Treinamento Funcional 

Treinamento Funcional na Savassi

O Pilates é uma técnica de alongamento e exercícios físicos. Seus praticantes utilizam o peso do próprio corpo para sua execução. Com isso os adeptos aumentam a flexibilidade, a força muscular, melhoram a respiração e até corrigem a postura.

Os exercícios são voltados para condicionamento físico, com foco no alinhamento corporal, alongamento e fortalecimento muscular geral, e atendem tanto as pessoas que procuram treinamento esportivo, como as que necessitam de reabilitação.

As Aulas são de solo e aparelhos podendo ser realizadas individualmente ou em pequenos grupos , por pessoas de todas as idades, e de maneira especial por idosos e gestantes, que se beneficiam do método, graças ao trabalho de força abdominal e melhoria da respiração.

Os atendimentos são realizados por profissional de Fisioterapia Leandro Martins de Oliveira Diniz.

* Trabalhamos Pilates para Crianças, para Jovens, para Terceira Idade e para Gestantes.

 Pilates para Terceira Idade na Savassi

Treinamento Funcional - É um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. É conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. Força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória.

No PilateStudioBH Savassi existem diversas atividades e exercícios que trabalham com Treinamento Funcional. Para a realização dessas atividades, o professor começa com prescrições utilizando apenas o corpo. Em seguida, conforme sua evolução, ele inclui acessórios e aparelhos para que os benefícios melhorem cada vez mais.

 Academia para 3º Idade na Savassi

Acupuntura - A acupuntura é um conjunto de práticas terapêuticas inspirado nas tradições médicas orientais. Consiste na estimulação de locais anatômicos sobre ou na pele – os chamados pontos de acupuntura.

No PilateStudioBH Savassi nosso trabalho de Acupuntura está ligado a saúde à beleza. 

- Eliminação mais rápida de gorduras e toxinas; 

- Diminuição do apetite e gula; 

- Relaxamento mental e físico; 

- Maior disposição no dia-a-dia; 

- Equilíbrio da energia física 

PilateStudioBH Savassi -  Pilates para Terceira Idade , Treinamento Funcional 

 https://www.facebook.com/pilatestudiobh

pilatestudioac.blogspot.com.br

HORARIO DE FUNCIONAMENTO: De 7:00 as 21:00

(031) 8668-0086 / 9280-7902

 
 

 

 

 

 

 

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