Yoga em Vilinha, Imperatriz, MA

Yoga, Encontre o melhor sobre Yoga em Vilinha, Imperatriz, MA - Vilinha, Imperatriz/MA O Melhor do Bairro - Tudo que você procura encontra primeiro aqui.
Aqui você vai encontrar:
- 3HO YOGA E HUMANOLOGIA
- CASA DE YOGA - REIKI - MARIA AVELAR GUIMARAES
- YOGA CLÁSSICO PROF.SÍLVIO
- Corporis Forma
- ACADEMIA PAULO DUBOIS
- KAILASH YOGA
- VIVA AZUL CORPO E MENTE
- ACADEMIA CEMI
- SAMATVA ASHTANGA YOGA FLORIPA
- ASTANGA NAMASKARA
- Espaço Shanti - Yoga
- Espaço Shanti - Yoga

Destaque
Compartilhar
   
Fotos
Espaço Shanti - Yoga
Espaço Shanti - Yoga
Funcionamento

Espaço Shanti - Yoga

yoga em Vilinha - Imperatriz / MA
R. Manoel Pedro Júnior, 323 Sala 6, Vila Bocaina
Mauá SP
Telefone: (11)95999-3020 (tim)



Encontre aqui os meios necessários para desenvolver e equilibrar

suas emoções e sentimentos, cuidando de seu corpo de maneira

integral, vivendo em paz, com saúde e harmonia.

 

Rua Manoel Pedro Júnior, 323 - Sala 6 - Edifício City Tower

 Vila Bocaina - Maua - SP.

 

(11) 9-5999-3020 (tim)   

www.shantimaua.com.br

 

Faça uma aula experimental e conheça nosso espaço!


Yoga em Mauá

Yoga

“O Yoga é uma filosofia nascida na Índia há mais de 5.000 anos. Possui uma série de técnicas que ajudam o ser humano a se desenvolver plenamente nos aspectos  físicos, psíquicos e mental. Atua aprimorando o corpo através de posturas, respirações e purificações, permitindo também a melhora da mente através de técnicas de concentração, meditação e relaxamento."


Yoga Meditação

"A meditação nos ajuda a promover a paz e tranquilidade interior, e esse estado reflete  na vida  diária. Com a prática da meditação conseguimos manter e melhorar a saúde física, prevenindo doenças. Há também a melhora da auto-estima, que favorece a interação social, os processos mentais são ampliados, purificando a mente e elevando os níveis de consciência." 

 


Personal Yoga 

"Durante as aulas de Yoga, algumas técnicas que praticamos:

Ásanas: Posturas psicofísicas que produzem alongamento e força muscular, flexibilidade, firmeza, equilíbrio. Liberam o fluxo energético do corpo, promovem o massageamento de órgãos e glândulas, melhorando o funcionamento dos sistemas nervoso, endócrino, respiratório e digestivo.  

Pranayama: Exercícios respiratórios que ampliam a capacidade pulmonar, que melhoram a troca gasosa, liberando toxinas e melhorando a oxigenação do sangue; purificando e harmonizando correntes de energias vitais e equilibrando as emoções.

Bandhas: Contrações de determinadas áreas do corpo físico, como plexos, nervos, órgãos e glândulas, que estão relacionadas aos chakras, centros da energia vital, e que funcionam como canalizadores do fluxo energético.

Yoganidra:  Um relaxamento profundo, equilibra as emoções, estabiliza e aquieta a mente e reduz o stress. É uma profunda terapia que nos leva ao estado alfa da mente, estado muito tranquilo. Por meio de um relaxamento neuromuscular, recupera nosso corpo e traz um descanso para a mente.

Kriyas: Técnicas de purificação orgânica. Os benefícios são tanto físicos quanto emocionais. Ajuda a eliminar e a prevenir estresse, insônia, doenças psicossomáticas, trazendo estabilidade emocional e autoestima."

 


Yoga Terapia Hormonal

"A Yoga Terapia Hormonal age não só elevando o nível hormonal, mas também trazendo grande melhora aos sintomas de menopausa. Os resultados surgem em poucos dias e são diretamente proporcionais à freqüência da prática dos exércicios"

E para quem não está na menopausa mas sofre com os sintomas da TPM, a yoga terapia hormonal apresenta resultados rápidos e surpreendentes."

 


 

COMENTÁRIOS
  • Seja o primeiro a comentar!
yoga em Vilinha - Imperatriz / MA (proximidades)

3HO YOGA E HUMANOLOGIA


RUA DOM AGUIRRE 264 CENTRO,
BRAGANÇA PAULISTA SP

CASA DE YOGA - REIKI - MARIA AVELAR GUIMARAES

CASA DE YOGA, REIKI, ACADEMIA DE YOGA, YOGATERAPIA, EM SAO CARLOS

Alameda Papoulas, 160 Cidade Jardim ,
São Carlos SP - 99966-545

YOGA CLÁSSICO PROF.SÍLVIO

YOGA CLÁSSICO EM SALTO

Rua José de Almeida Teixeira, 1º andar Centro,
Salto SP

Corporis Forma

YOGA NOS JARDINS, JARDIM PAULISTA, SP

Rua Cravinhos, 89 Jardeim Paulista,
São Paulo SP - 00000-000

ACADEMIA PAULO DUBOIS

ACADEMIA NA ASA NORTE BRASÍLIA LUTAS DANÇA YOGA

CLN 312 Bloco A - Lojas 30/38 Asa Norte,
Brasília DF - 70765510