Yoga em Vilinha, Imperatriz, MA

Yoga, Encontre o melhor sobre Yoga em Vilinha, Imperatriz, MA - Vilinha, Imperatriz/MA O Melhor do Bairro - Tudo que você procura encontra primeiro aqui.
Aqui você vai encontrar:
- Espaço Shanti - Yoga
- ACADEMIA PAULO DUBOIS
- Yoga Dham
- KAILASH YOGA
- SAMATVA ASHTANGA YOGA FLORIPA
- UNI-YÔGA
- BEG - ESCOLA DE MÚSICA E ARTES
- Dynamic Yoga Center
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- Espaço Shanti - Yoga

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Fotos
Espaço Shanti - Yoga
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Funcionamento

Espaço Shanti - Yoga

yoga em Vilinha - Imperatriz / MA
Rua Manoel Pedro Júnior, 323 sala 6, Edifício Tower, Vila Bocaina
Mauá SP
Telefone: (11)95999-3020 (tim)



Encontre aqui os meios necessários para desenvolver e equilibrar

suas emoções e sentimentos, cuidando de seu corpo de maneira

integral, vivendo em paz, com saúde e harmonia.

 

Rua Manoel Pedro Júnior, 323 - Sala 6 - Edifício City Tower

 Vila Bocaina - Maua - SP.

 

(11) 9-5999-3020 (tim)   

www.shantimaua.com.br

 

Faça uma aula experimental e conheça nosso espaço!


Yoga em Mauá

Yoga

“O Yoga é uma filosofia nascida na Índia há mais de 5.000 anos. Possui uma série de técnicas que ajudam o ser humano a se desenvolver plenamente nos aspectos  físicos, psíquicos e mental. Atua aprimorando o corpo através de posturas, respirações e purificações, permitindo também a melhora da mente através de técnicas de concentração, meditação e relaxamento."


Yoga Meditação

"A meditação nos ajuda a promover a paz e tranquilidade interior, e esse estado reflete  na vida  diária. Com a prática da meditação conseguimos manter e melhorar a saúde física, prevenindo doenças. Há também a melhora da auto-estima, que favorece a interação social, os processos mentais são ampliados, purificando a mente e elevando os níveis de consciência." 

 


Personal Yoga 

"Durante as aulas de Yoga, algumas técnicas que praticamos:

Ásanas: Posturas psicofísicas que produzem alongamento e força muscular, flexibilidade, firmeza, equilíbrio. Liberam o fluxo energético do corpo, promovem o massageamento de órgãos e glândulas, melhorando o funcionamento dos sistemas nervoso, endócrino, respiratório e digestivo.  

Pranayama: Exercícios respiratórios que ampliam a capacidade pulmonar, que melhoram a troca gasosa, liberando toxinas e melhorando a oxigenação do sangue; purificando e harmonizando correntes de energias vitais e equilibrando as emoções.

Bandhas: Contrações de determinadas áreas do corpo físico, como plexos, nervos, órgãos e glândulas, que estão relacionadas aos chakras, centros da energia vital, e que funcionam como canalizadores do fluxo energético.

Yoganidra:  Um relaxamento profundo, equilibra as emoções, estabiliza e aquieta a mente e reduz o stress. É uma profunda terapia que nos leva ao estado alfa da mente, estado muito tranquilo. Por meio de um relaxamento neuromuscular, recupera nosso corpo e traz um descanso para a mente.

Kriyas: Técnicas de purificação orgânica. Os benefícios são tanto físicos quanto emocionais. Ajuda a eliminar e a prevenir estresse, insônia, doenças psicossomáticas, trazendo estabilidade emocional e autoestima."

 


Yoga Terapia Hormonal

"A Yoga Terapia Hormonal age não só elevando o nível hormonal, mas também trazendo grande melhora aos sintomas de menopausa. Os resultados surgem em poucos dias e são diretamente proporcionais à freqüência da prática dos exércicios"

E para quem não está na menopausa mas sofre com os sintomas da TPM, a yoga terapia hormonal apresenta resultados rápidos e surpreendentes."

 


 

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Yoga em Mauá

R. Manoel Pedro Júnior, 323 Sala 6 Vila Bocaina,
Mauá SP

ACADEMIA PAULO DUBOIS

ACADEMIA NA ASA NORTE BRASÍLIA LUTAS DANÇA YOGA

CLN 312 Bloco A - Lojas 30/38 Asa Norte,
Brasília DF - 70765510

Yoga Dham

Yoga em Perdizes

Rua João Ramalho, 1171 Perdizes,
São Paulo SP

KAILASH YOGA

ESCOLA DE YOGA, CURSO DE YOGA, YOGATERAPIA NA TRINDADE, FLORIANÓPOLIS

R. Profa Enoé Shutel, 168 Trindade,
Florianópolis SC - 88036-280

SAMATVA ASHTANGA YOGA FLORIPA

Yoga, Aulas de Yoga, Yogaterapia, Meditação na Lagoa da Conceição, Florianópolis

R. Afonso Luiz Borba, 400, Centrinho da Lagoa Lagoa da Conceição,
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