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PAIZO - Studio de Dança

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PAIZO - Studio de Dança
forró em Barreiro - Belo Horizonte / MG

PAIZO - Dança de Salão no Gutierrez - Escola de Forró no Gutierrez - Professores de Dança no Gutierrez

 
A prática de atividades físicas é indispensável para manutenção da saúde, pois além de melhorar a qualidade de vida, contribui também para o retardamento de doenças ligadas à inatividade física. Entre elas, o sedentarismo, que é a mais comum e pode provocar a atrofia das fibras musculares, perda da flexibilidade além de hipertensão arterial, diabetes, obesidade e aumento do colesterol.
 
 
Para deixar o sedentarismo de lado, muitas pessoas recorrem aos esportes e às academias. Mas o que poucos sabem, é que além de ser prazerosa, a dança de salão é também uma alternativa para manter a saúde do corpo. Assim como todo exercício físico, a dança auxilia na redução dos níveis de ansiedade e estresse, previne a depressão, melhora o humor e o funcionamento orgânico geral.
 
 
 
A Paizo - Escola de dança de salão situada no melhor ponto do Gutierrez, conta com professores experientes e capacitados. Oferece vários ritmos de salão como forró, samba, tango, zouk, salsa, valsa e bolero.
 
 
O aluno terá opção de aulas coletivas e aulas individuais. Temos vasta experiência com coreografias para festas de 15 anos e casamentos.
 
 
Além de se divertir com a dança, nossa escola também oferece yoga e reike para as pessoas que precisam de relaxar e diminuir o stress do dia a dia.
 
 
HATHA YOGA
 
As pessoas diante do mundo moderno, estão cada vez mais  em xeque. Ao mesmo tempo em que anseiam por realizações profissionais, financeiras, familiares e sociais, sofrem com o alto nível de estresse, depressão, ansiedade e todo tipo de enfermidades. 
 
Com a yoga nós criamos um vigor interno e aprendemos a lidar com as pressões, transformando-as em oportunidade de mudança, fortalecimento e prosperidade.
 
A Hatha Yoga trata o corpo físico, conferindo-lhe saúde perfeita, harmonia, flexibilidade, equilíbrio e beleza, com o objetivo de torná-lo apto a desempenhar seu papel diante deste mundo moderno que está inserido. Logo nos primeiros dias de prática, já produz efeitos sensíveis que traduzem por uma mudança de atitude e uma disposição mais ampla e equilibrada para as coisas.
 
A aula é dividida em três partes: a primeira são os pranayamas (respirações), a segunda são os ásanas (posturas) e por último o relaxamento.Assim,a prática de yoga se apresenta como o mais admirável método de reeducação integra, superando em toda linha, os demais processos e tentativas de harmonização do Ser.
 
Venha fazer uma aula experimental
 
Vanda
 
9336 3109

 

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Belo Horizonte MG

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Celular: (031)9674-3465

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  • Segunda-Sexta 08:00 - 18:00

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