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Pilates em São Sebastião, Conselheiro Lafaiete, MG

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PilateStudio BH - Pilates no São Bento BH

PilateStudio BH  - Pilates no São Bento BH
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pilates em São Sebastião - Conselheiro Lafaiete / MG

PilateStudioBH

Pilates no São Bento BH - Treinamento Funcional no São Bento BH

https://www.facebook.com/pilatestudiobh

O PilateStudioBH São Bento é um espaço para retomar o verdadeiro sentido de viver a vida, em busca do bem estar do corpo e da mente!

Instalações amplas, modernas e agradáveis. Equipamentos novos e adequados a diversas práticas, tudo isso para você manter sua saúde e bem-estar. 

Pilates no São Bento BH

O Pilates é uma técnica de alongamento e exercícios físicos. Seus praticantes utilizam o peso do próprio corpo para sua execução. Com isso os adeptos aumentam a flexibilidade, a força muscular, melhoram a respiração e até corrigem a postura.

As Aulas são de solo e aparelhos podendo ser realizadas individualmente ou em pequenos grupos , por pessoas de todas as idades, e de maneira especial por idosos e gestantes, que se beneficiam do método, graças ao trabalho de força abdominal e melhoria da respiração.

Os atendimentos são realizados por profissional de Fisioterapia Leandro Martins de Oliveira Diniz.

* Trabalhamos Pilates para Crianças, para Jovens, para Terceira Idade e para Gestantes.

 Treinamento Funcional no São Bento BH

Treinamento Funcional - É um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. É conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. Força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória.

No PilateStudioBH São Bento existem diversas atividades e exercícios que trabalham com Treinamento Funcional. Para a realização dessas atividades, o professor começa com prescrições utilizando apenas o corpo. Em seguida, conforme sua evolução, ele inclui acessórios e aparelhos para que os benefícios melhorem cada vez mais.

Pilates no São Bento BH - Treinamento Funcional no São Bento BH

Acupuntura - A acupuntura é um conjunto de práticas terapêuticas inspirado nas tradições médicas orientais. Consiste na estimulação de locais anatômicos sobre ou na pele – os chamados pontos de acupuntura.

No PilateStudioBH São Bento BH nosso trabalho de Acupuntura está ligado a saúde à beleza. 

- Eliminação mais rápida de gorduras e toxinas; 

- Diminuição do apetite e gula; 

- Relaxamento mental e físico; 

- Maior disposição no dia-a-dia; 

- Equilíbrio da energia física 

PilateStudioBH São Bento BH - Pilates, Treinamento Funcional e Acupuntura

Aqui cuidamos diariamente do seu corpo e trazemos hamonia e equilíbrio para  sua vida...

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pilatestudioac.blogspot.com.br

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